泡温泉最佳时间为40-50分钟为佳：泡温泉水温越高越好，许多人都抱着这样的想法。刘景春纠正说，泡温泉水温不能太热、时间不宜过长。
有这样的例子，一些人为了治疗风湿、要使疼痛减轻，而特意在水温很高的地方浸泡，等到出来时下半身都变成黑褐色的了。其实这是一个误区，用过热的水过分地浸泡身体，在损伤身体的同时也损伤了汗腺。“微微出汗风湿可去，大量出汗风邪可去，但湿邪不容出，留在体内。”
闻锐建议，中医有句话叫“气随汗泄”。如果在温泉中浸泡过久，在水中会流失大量的汗液，人体就会感觉乏力、气短、头晕、恶心等不良反应。所以想要靠温泉治病的人群一定要科学合理地泡温泉，这样才能起到效果。泡温泉的时间也不易过长，泡温泉最佳时间一般保持在40-50分钟最为好。
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